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防疫知识已收下?关于心理解压,医疗队员还有妙招

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在这场全民防疫战争中,大部分网友已经“宅”在家中好多天了,当然也会不可避免地出现各种问题。2月9日《解放军报》刊发的军人健康版面,针对当前网友们关心的如何科学地选择和使用消毒产品(详情请点击链接)防疫期间如何做好口腔保健(详情请点击链接)防控期间居家隔离的一些小细节(详情请点击链接)以及如何克服不良情绪(详情请点击链接)进行了详细介绍,帮助大家更科学地在家中做好全方位的自我防护。其中,心理情绪的健康,是我们在居家隔离过程中很容易被忽视的一部分。拥有良好的心理健康状况,能让我们的工作和生活都充满活力。即使是战斗在抗疫一线的医疗队员们,也会在紧张的工作之余请心理专家来进行心理辅导,帮大家正能量满满地投入每一天的战“疫”。

贺英在远程对医疗队队员进行心理辅导。

“大家好,很高兴以这样一个方式与大家见面,大家可以给我一个回应,让我看到你们……”近日,在军队支援湖北医疗队一支队伍的微信群里,一段温柔的语音短信向队员们打着招呼。原来,他们请到了陆军军医大学新桥医院心理科专家贺英副主任为大家在线进行心理辅导。医疗队队员宋彩萍介绍说,医疗队自除夕夜出征赶赴武汉投入抗疫战斗已过去了十多天,为缓解队员们在紧张工作中的压力,以更好的精神心理状态投入到抗疫战斗中,他们创新地组织了此次线上心理辅导。在准备阶段,由此前有过心理培训的队员、神经内科王云护士长与贺英副主任对接,将队员们前期的工作情况、心理情绪状态、常见的情绪问题等情况汇总反馈,再由贺英副主任针对队员们的心理健康状况,设计有针对性的心理辅导流程。

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