该书在用表格等方式对中国军费的增强进行分析的同时，对中国军事态势进行了“详细介绍”，称中国自上世纪50年代后期开始独立研发可确保抑制力的核战武器及导弹，不仅可抑制对手的核打击，还可确保核威慑能力。白皮书称，中国拥有全球最强大的陆战能力，具有机动性强、后方支援能力强等特点。
在海军方面，白皮书称中国拥有北海、东海及南海三支舰队，共拥有军舰1090艘，其中包括约60艘潜艇。在航母的运用方面，中国“瓦良格”号航母不断进行海试，近期将会正式服役。同时，中国已全面开始了歼-15舰载机以及国产航母的研发工作。白皮书还猜测称，在航空战力方面，中国海空军或保有战机约2070架，在国产歼10实现量产的同时，中国已获得了苏27战机的生产许可，未来可能还将实现苏30的国产化。此外，中国国产五代机的研发工作也可能正在进行中。
白皮书还称，中国军机近年来不断越过“中日中间线”飞近钓鱼岛领空，且飞行的方式多样。今后，中国空军的动向也将成为日本防卫省级自卫队方面关注的重点之一。
日本在这份新《防卫白皮书》中更是将中国的海洋活动作为了重点，称中国军舰及公务船只在“日本近海”的活动不断增强；中国海军不断进出太平洋，在进行远洋训练的同时从事情报搜集活动。书中称，2011年6月，中国海军舰艇编队11艘军舰陆续通过冲绳-宫古公海水道南下太平洋，为史上罕见；中国海监、渔政等公务船只多次在钓鱼岛附近海域巡航，并进行“违反国际法”的航行活动。
《白皮书》分析中国海洋活动的目的称，保卫中国领土和领海权益是中国海洋活动的主要目的。此外，确保本国海上交通线、维持和保护本国的海洋权益以及“彰显海军的存在感”都是中国加强海洋活动的主要目标。
此外，白皮书还对中国的外交政策等进行了分析，同时再次呼吁中国提高军事及外交的“透明度”。
