台海网(微博)8月18日讯(海峡导报记者 魏文/文 梁张磊/图)新学期即将来临,又一拨莘莘学生即将踏入大学的校门。大学生活得如何,直接影响着大学生未来生涯的发展。每年总有一些大学生因为种种原因,不仅无法开心顺利度过四年大学时光甚至无法顺利毕业,个别还走了极端。
如何利用开学前的这段时间,为未来大学四年生活做好充分准备?厦门集美大学心理咨询中心副主任林赞歌老师提醒说,良好的开端是成功的一半,大学新生要融入大学新生活,需要过好“七关”。
第一关 过好“三观”
这“三观”是大学生活的总开关。大学阶段是大学生人生观、价值观、爱情观“三观”最后形成的一道阀门,是大学生确立正确“三观”的关键期。国家主席习近平在去年五四青年节期间与北大学子们交流时谈到,“青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向,而青年又处在价值观形成和确立的时期,抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样,如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。”
因此,大学新生的人生观、价值观、爱情观的形成将影响着他们未来的人生目标、价值取向、幸福生活。大学新生在大学学习生活中要学会责任与担当,讲奉献。
第二关 过好适应关
大一新生普遍都是带着新鲜、好奇的心理并怀着梦想与憧憬来到大学,但大学与中学是不同的,只有了解差别,才可以更好适应大学。林赞歌老师说,大一新生进入大学后需要过好适应关,如角色适应、生活适应、人际适应、学业适应、心理适应等。
大学新生要了解大学与中学的区别,做好各种心理准备和独立生活的磨练,并要逐渐适应和融入大学的生活。大学的生活讲究独立性,都要自己为自己做主和合理安排,需要靠自己独立开展,独立为自己安排好大学生活的方方面面,如饮食、睡眠、洗衣等,适应大学生活的节奏。
当然,大学生在学习成长过程中还需要不断调整心理状态,适应各种变化。