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考前五周,给孩子正能量(3)

www.taihainet.com 来源: 台海网 陈捷 用手持设备访问
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  孩子焦虑大概有三种情况:一是担心复习得不够好;二是害怕考不上心仪大学;三是最普遍的,就是很多孩子都担心发挥失常。如果孩子目前还不够努力,就要引导孩子再努力一些,争取把学习考试的主动权掌握在自己手中,尽全力把自己可以取得的成绩展示出来。

  注意不可忽视的问题:常有这样的情况,孩子压力很大,但是不表露出来,他们不愿意增加家长的负担,自己撑着,因为家长、老师都没有发现而得不到缓解或解决,时间长了就可能出现问题。比如,身体不舒服,觉得没多大关系,没有告诉家长和老师;和同学产生了一些矛盾,心里不愉快;成绩一直上不去,心情郁闷;成绩退步或没有进步,敏感的孩子因过于在意老师和同学的评价,有时候会失去信心。

  家长要注意到孩子情绪的变化,适时和老师沟通交流,一起帮助孩子。孩子理想状态的到来、情绪的平静、成绩的提高与稳定等,都需要时间,家长要有足够的耐心去对待、帮助孩子。

  天气越来越热,家长还要及时发现孩子身体的不适,如中暑等,注意调养、休息等。

后勤保障,适度营养适度交流

  家长还可以和老师配合给孩子在思想情绪、知识能力、复习及应试方法和生活方面提供帮助和指导。

  思想情绪方面,家长可以发挥的作用更大。如前面说到的以家长自己的积极情绪带动孩子的积极情绪,“像平常一样平常”使孩子情绪稳定;发现孩子的情绪异常,及时和老师沟通,得到老师的帮助和引导;也可以自己的切身体会,帮助孩子缓解压力。为孩子保持一个安静、和谐、舒适的家庭学习环境。

  通过正确评价,鼓励孩子进步。有的家长拿自己的孩子和其他人比,在比较中,家长的口气中充满了对他人的羡慕之情和对自己孩子的指责,这种方式无疑会伤害孩子的自信心和自尊心。

  建议家长冷静地分析自己孩子的长处和短处,正确看待孩子的成绩,给孩子一个适当的评价,让孩子觉得父母是理解他、尊重他、信任他的,那样孩子会更有动力去争取进步。

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