每个人都有自己的优点和长处，嫉妒的人却往往无视自己的优点，而拿自身不足的地方和别人比较，越比越伤心，越比越嫉恨。然而，当一个自己嫉妒的人，用羡慕的眼光看着自己的时候，所获得的满足感，也远胜于无关人等。热情地对待嫉妒自己的人，经常指出和赞赏对方比自己好的方面，满足对方的自尊心，帮助对方提升自信，可以有效缓解敌意和嫉妒。
3.更加努力地提升自我拉开差距
人们对自己身边比自己优秀一点点的人，经常会产生嫉妒的心理，可是对比自己强很多的人，却更多的是羡慕和尊敬。不断学习，不断丰富自身的学识和内涵，提高修养，不断完善自己，在自己擅长的领域和对方拉开差距。当你自身达到了一个新的高度时，别人的嫉妒和憎恨也就自然地转化为羡慕和爱戴了。
4.用真诚的心去感动和影响对方
我们会嫉妒对手，但却会为 “自己人”的成绩感到骄傲，与有荣焉。努力地接近对方、帮助对方、支持对方，和对方站在同一阵线里，用自己的真心来感动对方、影响对方，让他们把你当成自己人，而不是对手。
嫉妒之心，有时可以化解，有时却无法根除，当以上所有的努力都没有效果的时候，说明问题并不是出在自己的身上，而是对方太没有涵养。这种时候，就只能放开胸怀，走自己的路，让对方“嫉妒”去吧。
导报记者 魏文/文 杨靖/图
