有的家长在孩子长大一些后，多次试过让孩子自己睡，却没能成功，究其原因，还是家长没有下定决心。孩子对父母总是依恋的，他们会使用各种方式来捍卫自己和父母同睡的权利。如果父母不够坚决，看到孩子哭闹、可怜兮兮的样子，分床行动多半会以失败告终。
陈女士和女儿分床不成功，与其说是孩子的缘故，不如说是家长自身的问题。在陈女士的描述中，我们可以看到，虽然她有坚持表示要让孩子自己睡，但是只不过几天，看到女儿说睡不着，立刻投降，让孩子回去和自己睡。
从这里我们可以看出，虽然陈女士理智上很清楚应该让孩子独立了，可是在情感上、在潜意识里，其实是不想和孩子分开的。丈夫经常出差，因而把大部分的精力和爱都投注在女儿身上，把女儿笼在身边，不仅只是让孩子睡得踏实，陈女士自己何尝不是觉得安心许多？
母亲对孩子过于关注和依恋，会导致孩子对母亲的过于依赖，而这种过分依赖，会影响到孩子的情绪、行为以及心智的健康发展，容易让孩子变成俗称的mamaboy或mamagirl，缺乏独立性、自理能力和适应能力。
孩子长期和母亲一起睡，结果上了住宿学校以后，因为母亲不在身边而出现睡眠障碍，无法适应学校生活，心理崩溃，最后不得不休学回家的案例，我们见过远不止一例。
建议
循序渐进把握分房时机
林瑛老师建议，家长要通过循序渐进的方式，让孩子接受分房的过程。
一、培养孩子的领域观念
让孩子对拥有自己的空间产生欲望，是顺利分房的第一步。和孩子一起设计、布置自己的专属房间，按照孩子的喜好来摆放玩具，在床头放上孩子和父母的照片，通过让孩子在自己的房间独处、家长进门敲门等行为，让孩子知道，这个房间是属于他自己的小世界。
养成领域观念，可以有效减轻孩子对自己睡这件事情的排斥。
