您现在的位置: 台海网 >> 新闻中心 >> 教育 >> 厦门教育  >> 正文

高考最后90天,避免三种不良心理(4)

www.taihainet.com 来源: 台海网 魏文 用手持设备访问
二维码

特别提醒

关注四个特别现象

  除了避免上述最为常见的几种不良心理现象外,彭雪老师还提醒高三学子关注和避免下列现象:

  由于惧怕失败,便整天焦虑于如何避免失败的“求败心理”现象;看似很刻苦,但效率很低,还因为长期熬夜而导致身体素质下降的“开夜车”现象;总想超越别人,却一时无法做到,因而情绪上常常处于紧张不安状态的“成就焦虑”现象;勤奋学了,认真做了,学习成绩不再提高或提高不明显,或原地徘徊甚至稍有下降的“高原现象”。

  这些不良的心理现象容易导致压力增大,造成紧张、焦虑、烦躁等消极情绪。虽然适度的焦虑可以促进学习和考试水平的发挥,但是如果任由这些坏情绪发展下去,不主动想办法调适自己的心理,那么,这些不良心理会严重影响到自身潜力的挖掘和考试水平的发挥,从而“一失足成千古恨”。

  因此,为了顺利度过高考冲刺阶段,决胜高考,同学们都应该主动调整心态,优化情绪;不以难悲,不以易喜;赞扬自己,悦纳自己。以平常心淡化高考,用自信心面对高考,用坚持挑战高考,相信梦想一定会在6月开花结果。

名师档案

  彭雪 厦门大学附属科技中学高三段长,曾荣获厦门市课堂教学创新大赛一等奖,“厦门市优秀教师”等称号。

上一页 1 234下一页
本文导航
相关新闻
严防“高考移民” 福建省出台高考报名新规

台海网11月24日讯 据东南快报报道,11月20日,省教育厅、省公安厅出台《关于进一步防范和打击“高考移民”行为的通知》,对我省高考报名进行规定。我省将严防通过非正常学籍迁移、空挂学籍、违规落户、提供虚假证明材料等手段,违规获取我省高考资格的“高考移民”行为发生。 对非福建户籍随迁子女这样规定 按照规定,对非福建户籍的随迁子女,符合省教育厅等四...

福建打击“高考移民”出新政:户籍迁入须满1年及以上

台海网11月21日讯 据东南网报道,近日,陆续有高考考生家长在网络发帖,通过呼吁、投诉等方式关注福建“高考移民”问题。今日,福建省教育考试院对购房落户参加高考人员,做出户籍迁入我省须满1年及以上等明确规定。 购房落户者须满足户籍迁入我省满1年及以上等条件 记者从福建省教育考试院了解到,对于购房落户者,须同时具备以下三个条件,否则一律不予报名参加2018...

多省份启动2018年高考报名 都有啥新变化?

中新网客户端北京11月13日电(汤琪)目前,距离2018年高考还有200余天,一些省份的高考报名工作已陆续展开。其中,北京、辽宁、黑龙江、上海、江苏、安徽等地已结束网上报名,也有省份的报名刚刚开启。记者梳理发现,有省份将高考报考条件放宽,也有一些省份将高考加分项政策再收紧。   各地高考报名陆续展开   如今,距离2018年高考还有200多天。根据各地教育部门...

颠覆?渐变?温儒敏剧透高考语文改革方向

颠覆?渐变?温儒敏剧透高考语文改革方向   □语文高考最后要实现让15%的人做不完   □阅读文章具思辨性、复杂性、扩展性,还专找让考生想不到的领域,对女生特别不利   □高中课程将有颠覆性的变化,要学生模仿写诗、写小说、写散文、写戏剧   □语文高考最后要实现让15%的人做不完   □阅读文章具思辨性、复杂性、扩展性,还专找让考生想不到的领域,对女...

各省市高考报名陆续开始 你家乡的报考政策有哪些变化?

新华网北京11月2日电 2018年各省市高考报名已经陆续拉开帷幕,你开始报名了吗?都需要提交哪些证件材料?在哪个网站上登录报名?明年又将迎来哪些政策变化?快来看一下各省市2018年高考报名信息大盘点吧!   北京   北京市教育考试院日前公布《北京市2018年普通高等学校招生报名通知》,11月9日,2018年高考报名启动。报名分网上申请、网上填报个人信息并缴费和...