台海网(微博)9月17日讯 (海峡导报记者 杨艳娜 整理)秋意渐浓,昼夜温差加大,初秋是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最佳时节。那么,哪些食物能补肺呢?
饮食专家表示,银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等均有补肺的功效,不过,当季补肺的首选是杏仁。杏仁最好和薏米按1誜5的比例一起熬粥,温热时喝;或是和猪肺炖汤,也有滋养缓和的效果哦。
饮食专家表示,银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等均有补肺的功效,不过,当季补肺的首选是杏仁。杏仁最好和薏米按1誜5的比例一起熬粥,温热时喝;或是和猪肺炖汤,也有滋养缓和的效果哦。
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