175医院管理中心主任邱耀辉说,慢性非传染性疾病是最容易出现 “年轻化”现象的,比如心脑血管疾病,原来高发病人群是五六十岁的人,可现在三十来岁就患此病的人也不在少数。
提醒:善待压力 改变生活方式
邱耀辉说,很多年轻人缺乏健康意识,以为年轻身体好,长期超负荷工作,使身体一直处于高度的紧张和疲乏状态,同时现在夜生活也很丰富,他们即便没有工作、学习任务,也会“通宵达旦”。
其实,无论是高血压、糖尿病,还是心脑血管病和肿瘤,患病后都不可能药到病除。专家建议,除了改变生活方式和饮食结构外,人们还要注意培养多种爱好,使生活更加充实,要善待压力,以保证健康、良好的心境,使体内正气旺盛,祛除致病因素。