天冷了，福州街头的骑手们“全副武装”。
福州近期冷空气接踵而至，气温断崖式下降。许多市民感叹天气变化太快，也很想知道福州这个冬天是“冷冬”还是“暖冬”，记者为此采访了气象部门。此外，福建疾控也为大家整理了冬季防病提醒。
出现暖冬可能性大
根据《暖冬等级》《冷冬等级》等国家标准，冷冬或暖冬的判定都是用冬季3个月的平均气温作为基本依据，通过冬季平均气温与其常年值的差值（距平）与标准差（描述序列偏离其平均状况的统计量）来判断。据专业人士介绍，如果某个地方这一年的平均气温高于常年值，则是暖冬，否则就是冷冬。
福州市气象服务中心主任王宇飞表示，根据目前气候趋势预测，今年福州出现暖冬的可能性比较大。“冷冬、暖冬评判的是整个冬季的冷暖状况，不能以一时的冷暖来下结论。暖冬并不代表这个冬天一点都不冷，暖冬中也会有很冷的时候。”王宇飞说。
部分地区可能下雪
最近福州比较冷主要是因为北方冷空气。王宇飞介绍，一般来说，福州整体最冷的时候是1月份。12月平均最低气温为10.9℃，1月平均最低气温为8.7℃。
据福州市气象局预测，今起，又有一股强冷空气来袭，福州气温又会明显下降，最低气温过程降幅为8℃至11℃，局部超过12℃。
气象部门预计，21日至25日，福州将出现大范围持续低温天气。20日到22日，福州市区最高气温将降到个位数，仅9℃左右；23日早晨最低气温仅3℃。
20日，局部地区可能有小雨，明起转为晴冷天气，大部分县市有霜或霜冻，高海拔地区会结冰。此外，20日到22日，福州沿海东北风最大阵风8级至9级。
福州会下雪吗？王宇飞表示，高海拔地区可能会下雪。
“脆弱人群”要注意
气温大降，一些患有慢性病的人是“脆弱人群”，近期要特别注意防寒保暖。福建疾控中心专家为大家整理了冬季防病提醒。
慢阻肺、慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病患者：戒烟是减缓慢性呼吸系统疾病患者肺功能下降速度的最重要措施。特别是在冬季，慢阻肺患者必须戒烟、避免接触二手烟。慢阻肺患者可根据病情适当用一些免疫调节剂或注射流感疫苗、肺炎疫苗等，提高机体免疫力。此外，还要科学运动，增加营养，避免接触污染的空气。
高血压患者：冬季，高血压患者的血压通常会升高，要遵医嘱服用降压药，经常测血压，远离高盐、高油、高糖饮食，保持大便通畅；控制体重，科学运动；保持室内外合理温差。
冠心病患者：心梗有一半发生在冬季，防寒保暖很重要。冠心病患者一定要规范用药，保持血压平稳。风寒是冬季冠心病复发的主要诱因，患者要特别注意头部、手部、脚部的保暖；合理饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，适当补充鱼、禽、蛋、瘦肉等；保持良好心态，避免过度劳累。
糖尿病患者：寒冷会刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增多。肾上腺素能促进肠道对葡萄糖的吸收，抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取和胰岛素分泌，使血糖升高。因此，糖尿病患者要定期监测血糖，病情轻者可半个月检测一次，病情较重者3天至5天或每天检测一次；冬天特别要清淡饮食，注意营养均衡；适量运动，提高耐寒能力，锻炼时戴好手套帽子；手脚皮肤干裂处要保持清洁，避免感染，若皮肤破损、有疖肿要及时治疗。（记者 林舒颖 陈丹 通讯员 王晓佳/文 记者 石美祥/摄）
来源：福州晚报
