近期气温下降，不少小伙伴因为没有及时增添衣物而患上感冒，感冒了就可能诱发病毒性心肌炎吗，一起来了解一下。
什么是病毒性心肌炎？
病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变。轻者无症状，重者会出现心力衰竭、心源性休克和猝死。
感冒会引发病毒性心肌炎吗？
感冒引发心肌炎，其原因可能和受到寒凉刺激、感冒期间心脏过度劳累、机体缺乏营养物质等因素有关，在这些因素的作用下，心肌的抗病能力大幅度降低，导致感冒病毒乘虚而入，进而引发心肌炎。
病毒性心肌炎患者常在发病前1～3周有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状；继而出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿。极少数患者出现心力衰竭或心源性休克，而一旦出现，死亡率可达80%。
病毒性心肌炎这样预防
避免病毒传染
病毒性心肌炎是因病毒感染引起的，因此首先避免呼吸道及肠道的病毒感染。秋冬季节，感冒人群比例明显增高，少去人群密集的公共场所，老人小孩可每年接种流感疫苗。
保持健康生活
规律的生活作息，健康的饮食是提高免疫力的基础。
规律有氧运动
青中年人可选慢跑、自行车、椭圆机、游泳、球类、跳绳、健美操等运动，老年人可选择快走、广场舞、功率车、太极、八段锦等活动。
避免接触烟草
吸烟（含接触二手烟）会降低呼吸道正常分泌和排痰能力，从而导致呼吸道的免疫力和抵御疾病的能力下降，难以阻挡病毒的入侵。
疏导不良情绪
愤怒、悲伤、抑郁、焦虑等各种不良情绪对人体来说是一种应激，机体会反射性分泌一种明显抑制人体的免疫系统的激素，使得机体抵抗力下降，更容易受到病毒攻击。
来源：福建卫生报
