随着天气持续高热，加上出入境频繁，今年我国南方城市登革热防控风险和压力较大。目前对登革热的主要预防手段是防蚊灭蚊。
每年从5月开始一直到10月，都是蚊子肆虐的季节。怎么和蚊子“血战到底”避免感染疾病？快来记住这些“锦囊妙计”！
登革热有多“热”？
1.登革热是什么病？
登革热是一种由登革病毒引起的、通过媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病。
主要“活跃”于热带和亚热带地区，尤其是在东南亚、南亚、南美洲和非洲等国家和地区。
伊蚊叮咬登革热病人或无症状感染者后，病毒在蚊体内大量复制，它再叮咬其他健康人时，就会将病毒传播给其他人。
没有伊蚊叮咬，病毒一般是不会由病人直接传染给其他人，也就是说，人与人之间不会传染。
2.怎么知道自己得没得登革热？
有这几种“显眼包”症状需谨慎，听说因为感染了会剧烈疼痛，又被称为“断骨热”，想想就有点可怕！
热：登革热的首发症状一般是发烧，通常持续3~5天可降至正常，有些人是低烧，有些人高烧可达40℃。
痛：感到头痛、眼眶痛、肌肉与骨关节痛，全身乏力。
红：可能出现面、颈、胸部潮红，甚至出现眼结膜充血、浅表淋巴结肿大、牙龈等无端出血等。
疹：皮疹分布于四肢躯干或头面部，为充血性皮疹或点状出血疹。
其他：还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
一般情况下，大多数人感染登革热后症状轻或无症状，仅少数患者会发展为重症，表现为严重出血、休克、多器官衰竭等，甚至会死亡。
3.所有人都有可能得登革热吗？
各年龄人群普遍易感。
老人、孕妇、婴幼儿，伴有糖尿病、高血压、冠心病、慢性肾病、消化性溃疡、哮喘等基础疾病患者，以及有免疫缺陷者感染后较易出现严重症状。
目前尚无疫苗可以预防登革热，也无特效治疗药物，以对症治疗为主。
想要将登革热拒之门外，防蚊灭蚊是最重要的手段。暑假出境游，带上“九字诀”。
出国旅游“九字诀”
出国前：“三准备”
1.了解当地登革热疫情。
2.准备宽松、浅色的长袖衣裤。
3.准备含避蚊胺、避蚊酯成分的驱蚊剂。
4.容易出汗的人要及时擦去汗液，运动后要尽快洗澡，少用香水、润肤露等化妆品，少穿黑色衣服。
旅程中：“三注意”
1.注意防蚊叮咬
身体裸露部位涂驱蚊剂，并及时按说明补涂。
出汗后及时洗澡，保持皮肤清爽。
蚊虫出没频繁时，避免在树荫、草丛、凉亭等地逗留。
进门前拍打衣服，看看身上有没有蚊子再进门。
尽量待在有纱窗、纱门的环境中，睡眠时使用蚊帐、蚊香。
2.注意防蚊孳生
清理居住地室内外积水，避免孳生蚊虫。
3.科学止痒，可以试试以下方法：
刚被蚊子叮咬时：用冰块冷敷或者轻轻拍打，再涂抹清凉油等外用药物。一般来说被咬后15分钟瘙痒感就会明显消退。
局部起大包时：可以把湿毛巾放入冰箱后敷在被叮咬部位上，每2~3小时一次，每次20分钟左右。
已经红肿发炎、溃烂时：可使用红霉素软膏等预防感染，如伴有发烧、寒战等症状建议及时就医。
4.注意及时就医
如出现发热等症状，请立即就医。
归国后：“三留意”
入境时留意，若出现发热立即向海关申报。
归国后14天内留意，若出现发热立即到正规医院就医并告知旅游史，避免延误病情导致重症。
留意清除居家积水和蚊虫，保护家人健康。
暑假出游需防护，日常防蚊、灭蚊也很重要，关键还是“九字诀”。
日常防蚊“九字诀”
清积水
换：水生植物定期换水（每3~5天换水一次）。
清：及时清理饮水机、花盆底托等积水（每3~5天清理一次）。
翻：闲置、废弃容器需清除或翻倒过来。
养：水缸、鱼缸等适时放养鱼类（每周清洗1次）。
注意：清积水时发现有蚊幼虫孳生的，不要倒在下水道中，可就近倒在干燥的平地上。
清垃圾
室内保持通风，避免潮湿。
常打扫，保持家中干净卫生。
做防护
装：家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。
灭：适时使用蚊香、电蚊拍、杀虫喷雾剂等进行驱蚊。
目前我国各年龄段的人群对登革热都易感，如果被蚊虫叮咬后发现自己出现疑似症状，要及时到医院发热门诊进行排查诊治。
来源：福州卫生健康微信
