“注水肉”有哪些健康隐患?
►国家一级营养师吴小芳介绍,首先被注水的肉,肉品的营养被破坏,肉质和口感都比较差。
►其次,注水过程中,容易给肉质造成病原微生物污染,可能产生大量细菌、毒素等,使肉类的储存期短,极易发生变质、腐烂。
►高温烹饪后,细菌可能被杀死,但毒素不能被灭活。胃肠功能较弱的人食用这类肉,容易得胃肠道疾病,孕妇食用则容易导致流产或胎儿畸形。
如何辨别“注水肉”
❶“注水肉”颜色一般比正常的暗红色来得浅,摸起来,表面不粘,比较光滑,有湿润的感觉;
❷注水的肉,结构遭到破坏,失去弹性,手指按压后,凹陷不易恢复;
❸放置后有较多浅红色血水流出,用手或纸巾擦拭牛肉,注水肉会使纸巾湿透。
建议:尽量到正规市场买肉,经检验检疫的肉,一般会打上蓝紫色的检疫验讫印章。