我们应该怎么预防？
① 最重要的一点就是防晒。
我们在20多岁就开始抹防晒霜、打伞或者戴帽子，尽量不要到海边或者爬山的时候，进行暴晒。但要记得，涂防晒霜要有一定的厚度，并每间隔2至3小时补涂一次。
接受一些阳光之后，我们要到阴凉的地方，让我们皮肤有所恢复。
② 给斑点拍照，定期记录皮肤状况。
每一个月或三个月拍一次，进行对比观察。当我们发现皮肤的斑，他们突然变大、破溃、突然出现了疼痛搔痒，我们就可以到医院让专业的皮肤科医生进行一个检查。
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