距离高考时间不多了，坚持就是胜利。（吴嘉晓 摄）
主持人：杜妮娜
台海网5月30日讯 据泉州晚报报道，“大家猜猜，今天泉州几成熟？”类似的吐槽成了这几天朋友圈里的热门话题。昨天白天市区午后最高气温达到33.6℃。
预计今明两天我市仍将受到副高控制，户外或高温作业人员尽量避免高温期间连续作业。山区大部分乡镇午后到夜间有阵雨或雷雨等强对流天气，请市民朋友们密切关注气象台最新发布的天气讯息。
高考将近，由于最近天气比较炎热，导致部分考生食欲不振。为此不少家长开始在网上寻找食补的单子，想变着花样帮孩子改善胃口。那么，备考期间该如何科学食补呢？昨日，记者采访了泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师柳耀红。
专家表示，首先要保证一日三餐的正常摄入，包括谷薯类、蔬菜、水果、肉蛋、禽鱼、牛奶等，这些食物能提供满足人体所需的营养成分。避免食用含药用成分的食材，也不要刻意烹饪一些不熟悉的食物。
在备考期间要尽量选择利于考生养胃和睡眠的食物，比如在睡前食用桂圆、莲子羹、百合、银耳羹。有不清楚的地方可以咨询专业医生或是营养师。
泉州市区天气预报：
5月29日阴转多云,25℃～32℃,微风转东南风3-4级
5月30日阴转多云,25℃～32℃,微风转西南风3-4级
5月31日阴转小雨,26℃～34℃,西南风转偏南风3-4级
6月1日中雨转阴,23℃～27℃,东北风4-5级,阵风6级
