指导医生
泉州市中医院脾胃科副主任医师 陈文炎
今年的夏天着实令市民们感受到炎炎的“热情”，许多网友戏称“我不动，汗自动”“连汗水都自动化了”。越炎热，越贪凉，冷热交替间最考验的是人体机能。记者从泉州市中医院了解到，夏天以来，不少市民的肠胃在冷热之间切换不畅，有的剧痛、有的腹泻，更有脾胃虚寒的小朋友发烧了一整夜。
孩子无预兆半夜发烧 家长想不通因何而起
“连着两次毫无预兆地夜里发烧了，烧了一夜到第二天下午又好了，没有其他症状，想了很久没有想明白到底是为什么发烧。”刘女士告诉记者，儿子小皮今年5岁，因为脾胃虚寒，家里一直很注意他的饮食，冷饮、寒性水果极少给他吃。
因为那段时间积食好了很多，家里人也很小心，所以不太可能是因为积食发烧，刘女士想不明白为什么会突然发烧。“那天夜里烧到38.8℃，第二天一早我就带他去看医生了，检查了一下也没查出原因。后来医生问诊，才知道可能是那天下午和小区里的小朋友疯玩，出了一身热汗后，有一个奶奶拿来一大盒冰西瓜分享，他就坐在那吃了好几块。”刘女士说，平时几乎不让孩子吃西瓜，那天热了一头汗，老人家又很热情就没再扫兴，没想到当晚便发烧了。刘女士回忆，之前一次发烧也有类似情节：疯玩之后马上吃冰的。
不只是小朋友，25岁的小杨因为夜里贪凉，和朋友们夜游时冰饮料、四果汤、冰西瓜吃了一肚子，当天晚上就腹泻了两次并伴有剧烈腹痛，简单吃点药熬到了第二天一早，医生一看也是贪凉引起的邪寒侵体。
入夏以来十几起 脾胃虚寒者不宜贪凉
“这在门诊中不是个例，夏天比较常见，就是贪凉引起的中阳内伤。”泉州市中医院脾胃科副主任陈文炎介绍，今年夏天以来接诊的相关病例有十几起了，大多数是本身脾胃虚寒、肺气虚的市民错误 “降暑”引起的。陈文炎表示，大人一吃凉的就拉肚子、腹痛，小孩易积食、舌苔厚腻等都是脾胃虚寒的表现，肺气虚则表现为容易感冒、咳嗽，这类人都不宜以饮食寒凉食物的方式降暑，尤其是剧烈运动之后。
“剧烈运动之后，汗流很多，中医说气随津脱，汗就是津液，伤津后易气虚，本身就虚，再气虚就更加损伤正气。‘形寒、寒饮，则伤肺’，身体不能赶邪，就会感冒、发烧。”陈文炎介绍，夏天防暑一定不能忽冷忽热，流汗后要在常温下平复一段时间再吹空调、风扇。脾胃虚寒的市民绿豆汤、凉茶、西瓜一定要少吃或者不吃，脾胃功能比较好的市民也要注意量，尽量不吃冰的。(融媒体记者 陈玲红 通讯员 陈玮铭)
来源：东南早报
