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台海网7月10日讯（厦门市仙岳医院心理治疗师 汪燕芳 海峡导报记者 林少蓉) 倾诉：去亲戚家住了一个月，发现他媳妇是一个极其内耗的人，总是在小事上斤斤计较。
比如，他家的孩子吃饭时忘了洗手，或者是吃饭时掉了几粒米饭，她就会大发雷霆。小孩子被吓得低着头，一言不发，眼圈都红了。而她老公，也就是我亲戚，也是一样，有时洗碗没有用洗洁精，他媳妇就会冷嘲热讽：“这就是你说的干净？连个碗筷都洗不好，真不知道你在公司是怎么做到部门领导的？”搞得我站在一旁，不知所措。我的亲戚只好默默地重新又洗了一遍。一个家气氛很奇怪，孩子变得越来越胆小，她老公变得沉默寡言，小心翼翼。如此追求完美，导致家庭内耗的人，真的会毁了一个家庭啊，可是我这个外人却不知道该如何帮到他们。
分析：家庭中的内耗确实会让人感觉不舒服。根据您的观察，亲戚妻子过度追求完美的行为是“家庭内耗”的源头。一方面，她行为的背后隐藏着渴望被看见、被理解；另一方面，现实与理想中完美的生活状态存在的差距使其内心失衡，进而难以管理自己的情绪。您的亲戚，他一直默默承受着来自妻子的情绪压力，或许已经尝试过很多的方法改善家庭关系，但又引发了更多的冲突，最终选择沉默来应对。这样的相处模式，如果持续下去可能会影响孩子的身心健康，也会破坏家庭关系。您可以尝试用温和的态度和您的亲戚进行沟通，若亲戚表达了想要调整现状的意愿，但又感到力不从心，那么，您可以鼓励他及家人考虑寻求专业的家庭心理治疗服务。
