□铁洛
“沉迷于网络，无法自拔！”以前，这话是说孩子；现如今，说的是老人。“爸妈来厦门看我，他们比我还爱玩手机，‘手机控’比我还重。”“70多岁的爷爷，不玩手机比少吃顿饭还难受。”“起床第一件事就是拿起枕边的手机，睡前躲进被窝也要刷视频。”导报记者注意到，有不少老年人深陷在“玩手机”中不能自拔，患上了“网瘾”。（10月24日《海峡导报》）
想必这个新闻会让许多人心生共鸣：同一个世界，同样的父母，“网瘾老年”，许多家庭都有！
而且真的是“触”不及防，本来只担心“数字鸿沟”让老人掉队，没想到这么快问题就出现另一个极端，让我们不得不担忧老人网络沉迷问题了。但我们既然有办法让老人跨越“数字鸿沟”，也应该有办法将他们从“数字漩涡”中拉上来。
首先，老人沉迷网络，多是活动不够丰富，缺乏陪伴。现在许多年轻人自己就是低头族，即便在家里，可能老老少少捧着几部手机，各顾各的。因此，缓解老人网瘾，年轻人首先要起到带头作用，放下手机，带上老人、孩子，去户外走走，逛逛公园看看风景，聊聊家常。一家人积极共处的时间多了，老人玩手机的时间自然就少了。
其次，城市要积极创造条件，组织各种丰富多彩的文娱活动、公益活动，吸引老人放下手机，走出家门。
关注与帮助“网瘾老年”，让夕阳更美更从容，这应该是数字时代敬老护老新使命！
